众多研究显示，鱼油所含的最主要物质之一，DHA(俗称脑黄金)不仅可以促进儿童脑部发育，还能提升免疫力。如果准妈妈从怀孕初期就开始补充DHA，功效将更加显著。 DHA是一种对人体非...

孕妇不仅要维持自身需要的营养，还要供应胎儿所需要的营养，所以孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育，有着密切的关系。孕妇的饮食要丰富，营养要注意全面，蛋白质、脂肪、...

孕妇吃什么蔬菜好 ？孕妇宜吃各种蔬菜：各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。 萝卜。萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很...

妊娠期单纯性水肿的准妈妈应避免长时间站立，注意休息，休息时抬高双腿有助于消肿，夜间睡眠时应取侧卧位，避免子宫压迫下腔静脉，也有利于下肢血液的回流。孕妇每天一定要保...

做孕妇有3个月了，怀孕反应比较厉害，早上起床来就呕吐，见到吃的就恶心，没有食欲。 有天和朋友出去吃饭，他叫了一盘酸萝卜，我尝了尝，感觉好，提食欲，于是我自己买了萝卜...

有些偏爱甜食的孕妇对甘蔗是情有独钟的，但是 孕妇能吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗好吗? 孕妇适量的吃甘蔗也是不错的。医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新...

在刚怀孕的早期，由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，从而使准妈妈产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状，而酸味能刺激胃分...

怀孕了多喝茶好吗 ？妻子怀孕近7个月，她每天都喝很多茶水，请问这对胎儿有刺激吗？ 孕期喝咖啡、茶之类含兴奋成分的饮品，不利于胎儿的安定，亦可导致胎儿铁元素缺乏。这是因...

孕妇能吃酸辣粉吗?孕妇吃酸辣粉好吗? 怀孕后，很大部分的孕妇食欲会大大的降低，此时，一碗味道不错的酸辣粉或许会引发孕妇的食欲，孕妇能吃酸辣粉吗？ 怀孕学堂回答您，孕妇可...

孕妇能吃黄花鱼吗?孕妇吃黄花鱼好吗? 孕妇当然能吃黄花鱼！但一次不要吃的太多。 黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且鱼肉组织柔软...