怀孕期间能吃冷饮吗 ？汽水、雪碧、可乐冷藏后风味更佳,是夏季人们常喝的饮品,但对孕妇却是极不适宜的,这是因为这样的冷饮多是气体性饮料,含有较多的磷酸盐。在进入消化道后,磷...

孕妇胡萝卜是种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有小人参之称,可以为胎宝宝提供丰富的营养。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素BI、维生素B2、花青素、钙...

Q： 孕妇可以吃荔枝吗 ？ A：孕妇在孕期吃东西是要注意的，孕妇可以吃一些荔枝，但是要注意量，一定要少量。因为荔枝是活血的（红枣、山楂同样有活血功能），过量食用可能会导...

孕妇吃什么补维生素K 呢？维生素K分为二大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌（如大肠杆菌）合成的维生素K2。另一类是水溶性的维生素，由人工合成...

孕妇是可以吃眉豆的！眉豆含有丰富的营养元素，可帮助消化，增进食欲，提高免疫力；眉豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。眉豆味性甘平，具...

Q:现在正是吃皮皮虾的时节，请问 孕妇可以吃皮皮虾吗 ？有没有什么副作用呢？ A:每年的四五月是吃皮皮虾的最好时节，有的孕妇朋友很爱吃皮皮虾，但是不知道吃皮皮虾好不好，这里...

孕妇缺铜吃什么 呢？铜是人体健康不可缺少的微量元素,对血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等器官的发育和功能有重要影响。现代人普遍缺铜,由此而引...

孕妇怎么补充维生素B6 呢？许多孕妈妈在怀孕初期会害喜,此时可以补充维生素B 6 改善不舒服的症状。另外,维生素B 6 也有助于红血球合咸,有造血的功能。如果人缺乏维生素B 6 ,则容易出...

维生素A对于胎宝宝而言很重要,关系到胎宝宝皮肤黏膜的完整性、出生后的视力发展等。 孕妇怎么补充维生素A 呢？维生素A主要存在于胡萝卜、西兰花、芒果、木瓜、南瓜、红薯、芦笋...

叶酸是B族维生素的一种,有助于防止巨幼细胞性贫血及帮助制造红血球,可降低心脏病、癌症、中风、糖尿病的发病概率。叶酸对孕妈妈最重要的作用是能降低胎宝宝神经管畸形等先天性...