经常有人问孕妇能喝茶吗，对于孕妇能不能喝茶这个问题，孕育知识网www.yunyuzhishi.cn来为大家解答！
茶确实是一种优质饮料,它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等丰富营养成分。怀孕后准妈妈如果适当少喝些淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。但是,孕期如果过多喝茶和喜浓茶,特别是喝浓红茶,就会对胎儿产生危害。（孕妇为什么不宜喝浓茶）叶中含有较多的鞣酸,鞣酸可与食物中的铁结合成为—种不能被机体吸收的复合物。过多饮浓茶就有可能引起妊娠贫血,也会给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。而科学试验也表明,饮白开水者铁的吸收率为21.7%、而饮浓茶水者的吸收率仅为6.2%。因此、准妈妈应最好少喝茶或不喝茶,孕前有喝茶习惯的也只可适当少喝一些。
