孕育知识网www.yunyuzhishi.cn告诉大家孕妇不宜吃什么！
孕妇不宜过量吃水果。过多吃水果而忽略了蔬菜的摄取,会减少纤维素的摄入量。而很多水果的糖分都很高,如果孕期糖分摄取过多,还可能引发孕期糖尿病。正常情况下,孕期每日食用100~200克水果就可以了,如橘子、猕猴桃、苹果、草莓、小西红柿等,最大量一天不可超过500克。
孕妇不宜吃木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。
孕妇不宜喝咖啡。孕妇怀孕初期多喝咖啡,会增加流产的危险。
孕妇不宜食桂圆。桂圆又名龙眼,因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而可能出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血等)。
孕妇不宜食用活血的食品。如生山楂、黑木耳等。
