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孕妇能吃茭白吗

时间:2009-11-15 19:30来源:www.yunyuzhishi.cn 作者:孕育知识 点击:次
孕妇能吃茭白吗 ？茭白,学名菰,又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素Bl、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。
　　

孕妇能吃茭白吗

　　孕妇能吃茭白吗？茭白,学名菰,又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素Bl、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。用茭白煎水代茶饮,可防治妊娠水肿。用茭白炒芹菜食用,可防治妊娠高血压及大便秘结。

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