孕妇能吃红枣吗?孕妇吃红枣好吗?

　　孕妇能吃红枣吗?孕妇吃红枣好吗?红枣被人们称为“天然维生素丸”。它富含使人延年益寿的维生素P,居百果之冠;维生素C的含量比梨高出数十倍;还富含蛋白质、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素等多种营养成分,是孕产妇滋补的佳果。

　　红枣具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,预防肝病效果显著。另外,红枣中含有—种治疗高血压的药物成分——芦丁,孕妇常吃红枣可预防妊娠高血压。