孕妇吃酸的好吗？孕妇在孕早期,常会出现恶心、呕吐的正常反应,而流行在民间的习俗是用酸性食物缓解孕期的呕吐,甚至还有些人滥用酸性药物止呕,这些作法是极不科学的。其实,经过科研实验证明,酸性食物和药物是致畸胎的元凶之一。现代观点认为在妊娠的最初半个月左右,应不食或少食酸性食物或含酸性的药物,但维生素C,阿司匹林等是有利于胎儿正常生长的。

　　从营养学角度来看,孕妇适量食用酸性食物有助于满足母亲和胎儿的营养需要。一般在怀孕2~3个月后,胎儿骨骼开始形成,构成骨骼的主要成分是钙,但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来,必须有酸性物质参加;孕妇适当吃些酸性食物还有利于铁的吸收,促进血红蛋白的生成:维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质、而富含维生素C的食物大多呈酸性。

　　由此可见,孕妇喜食酸性食物是符合生理及营养需要的。但专家们指出,经常大量地进食酸性食物,会使准妈妈体内pH值下降,容易引起疲乏、无力、抵抗力下降、易感冒和皮肤感染,大脑和神经功能也受到影响,而这种身体状态会影响胎儿的器官组织发育。所以,准妈妈对酸性食物应食量适当,选择品种科学。

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