怀孕后期食谱之南瓜海带猪肉汤材料：

　　南瓜300克,海带100克,猪脊骨300克,猪肉200克,姜片少许,盐、鸡粉各适量。

　　怀孕后期食谱之南瓜海带猪肉汤做法：

　　1.将猪脊骨剁好;猪肉切厚片;海带洗净;南瓜去皮,去子,洗净,切块。用煲烧水至滚后,放入猪脊骨、猪肉滚去表面血渍,倒出洗净。

　　2.瓦煲中加入适量清水,用大火煮沸后放入猪脊骨、猪肉、海带、南瓜、姜片,煲2小时后调入盐、鸡精即可食用。

　　怀孕后期食谱之南瓜海带猪肉汤营养：

　　南瓜有降血糖的作用,孕期血糖高的女性可经常食用。猪肉有丰富的营养和滋补作用,非常适合孕期食用。