孕妇食谱之咖喱鸡块土豆材料：

　　鸡块150克,土豆100克,咖喱粉、盐各5克,植物油、酱油各15克,葱、姜各2.5克。

　　孕妇食谱之咖喱鸡块土豆做法：

　　(1)将鸡肉带骨切成4厘米长宽的方块;土豆去皮洗净,切成滚刀块,把咖喱粉与酱油调好待用。

　　(2)将锅热好,煸葱、姜,鸡块倒入,炒至变成白色,加入佐料及少量水,用小火炖至快烂时,加入土豆块,此时如水不够,可再加些水续炖,土豆很易煮烂,须留意不能太烂。待快好时放入咖喱粉及其余佐料调匀即成。

　　本菜适于1～3个月的孕妇食用。