我们是大年初二去做的糖筛，在经历了唐氏高危的刺激后，遥遥对糖筛压根没有当做一回事，血常规很快出来结果，依然有轻微贫血，不过糖筛结果要下午才出来，可以自己来医院查，因为大过年的七点多就起床了，实在是困得很，做完了我们也没有等结果，就回家啦。
我本来还说我去医院问问，遥遥说不用去，反正不合格医院会三天以内通知的，然后我们就好好的过年，这不才接到电话，说顺利通过，5.81，还算不错，比标准值7.8低了很多。（6.1的标准是成人空腹标准值）。
我们没有为了糖筛刻意做什么饮食调整，就是该吃什么吃什么，该喝什么喝什么，甚至就要糖筛了，遥遥还硬要吃苹果、巧克力之类的东西，还喝朋友送的天然蓝莓汁，我觉得趁着孕晚期前她有好胃口，挺好，舍不得管啊，不过还是做了一些小工作，写下来和大家分享一下。
2、控制体重，别让体重飞起来。尽量中期的时候不超过25斤以上（糖筛是中期偏后，要还留出一定的生长空间）。不过这个要看基础值，比如我同学人家胖了30斤，可是以前才90多斤，就算胖了这么多，还是很顺利通过。如果你基础体重在110以上的话，那确实要适当控制体重，别超过20斤都成。
我们测糖筛的时候（28周才测），遥遥体重增长在19斤的样子（原来体重是105斤）。
3、注意对含糖食物的取舍。其实谁也不是很清楚哪些食物含糖多少，基本上也就是随大流，心中有数就行，明显感觉到甜味的东西都要少吃，这是最起码的要求。这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、西瓜等。
其中蛋糕、苹果、巧克力都是遥遥最爱。
