钙对人体来说非常重要,它是骨骼的主要组成部分。妊娠期胎儿骨骼的生长发育需要大量的钙。那么孕妇每天需要多少钙呢？

　　确定证明,妊娠末期,胎儿体内约含钙25克,因而孕妇需补充足够的钙,才能保证母体本身代谢及胎儿骨骼的正常发育,妊娠中期每天需要补充1000毫克钙,妊娠晚期要供给1500毫克钙。若钙摄取不足或吸收不良,则胎儿所需要的钙必须从母体骨质中获取,从而造成孕妇缺钙,引起孕妇骨质疏松及软化而发生骨质软化症。同时,缺钙对胎儿的生长发育,尤其是骨骼的发育也会产生障碍,使出生后的幼儿患有先天性佝偻病。

　　医师指点：

　　补充钙剂主要是在饮食中摄入,日常的饮食含钙量已不能满足孕妇对钙剂的需求,应挑选富含钙的食物。另外,孕妇从妊娠中期开始就要补充一些含钙药物,单独服钙剂的同时,需加服维生素A、D,如鱼肝油丸,1日2次,每次l粒,或饮用含维生素A、D的牛奶也可以。