怀孕初期如何保健

　　怀孕初期如何保健呢？孕期的前12周为怀孕初期，这是胎儿各器官发育形成的重要时期。在这个时期，准妈妈要注意怀孕初期保健：

　　1、预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。

　　2、预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉中都可能有弓形虫属的寄生虫，它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗，接触生肉后要洗手。

　　3、小心用药。

　　4、不饮酒，不吸烟。

　　5、远离有毒有害的环境。

　　6、不宜举高、负重，不宜剧烈活動。

　　7、情绪要愉悦。

　　8、避免性生活。