孕妇如何预防流行性感冒

　　孕妇如何预防流行性感冒呢？流行性感冒是冬春季节的常见病,轻症仅有鼻塞、流清涕、头痛和咳嗽,重症高热、四肢酸痛,甚至引起其他并发症。

　　流行性感冒病毒传播的主要途径是空气。在感冒流行的季节,准妈妈宜做好以下预防措施:

　　◎注意保暖,尤其是早晚温差较大的时候。

　　◎避免出入公共场所,特别是人多拥挤的地方,更应该避免接触流感患者。

　　◎用餐或外出前后要洗手。

　　◎均衡摄取营养,多补充维生素B及维生素C,提高机体对病毒的免疫能力。

　　◎注射流感疫苗。孕妇用的是流感灭活疫苗,而不是流感减毒活疫苗,后者为孕妇禁用药。