吃牛奶的孩子常常便秘,每次排便很痛苦,有的甚至把肛门撑破。孩子因此而哭闹,不愿大便,使家长心急如焚。婴儿便秘怎么办，怎样避免这种情况呢?可以采用下述办法试一试:

　　(1)在奶中适当增加糖分,100毫升牛奶中加10克白糖。

　　(2)给孩子吃些蜂蜜水。

　　(3)注意给孩子吃新鲜果汁水、蔬菜水和苹果泥等维生素含量高的辅食。经常便秘的孩子,除了在饮食上调剂外,还应坚持做体操,以增加腹肌的力量,有利于排便。