怀孕第4个月时,胎盘已经完成,胎儿与母亲的关系也愈来愈牢固了。多数母亲在这个时期己经习惯了怀孕的身体。但是,由于胎儿的心灵在这个时期逐渐形成,胎盘也慢慢完成,所以,要特别留意来自胎儿的信息。因为妊娠反应而厌食的孕妇,在怀孕第4个月时,己经能够进食任何食物,继而进入胎儿通过胎盘需要大量养分的阶段了。

　　怀孕中的胎儿为了成长所需,必然毫不客气地从母亲身上获取养分。否则,胎儿便无法发育。如果营养不足的话,胎儿的身体虚弱,便无法继承亲代的生命了,这是极自然的道理。很多母亲在怀孕时都以为摄取营养时要把胎儿的那一份一起吃下肚,导致每次都吃得很饱、很撑。不仅吃得很饱,还因怕动到胎气,所以尽量保持不动的姿势。加上现代家庭家用电器齐全,做家事可以消耗的热量越来越少,于是不知不觉地胖起来。

　　因此,这个时期务必找一些可以稍微活动身体的事情来做。如每天擦拭清洁厨房,常常更换床单,天气好时,每天散一次步等等,可刺激胎儿的皮肤感觉,帮助胎儿脑部发育。