1．安心养胎是重点

　　对准妈妈来说，此时胎教的重点是安心养胎。因为这时胚胎对致畸因素特别敏感，准妈妈在日常生活中，一定要谨慎，绝对不能滥用某些化学药品，或接触对胎儿有不良影响的事物。

　　在养胎护胎与胎教措施的选择方面和上个月有所不同的是，准妈妈要在思想感情上确立母儿同安的观念，以便能很好地在精神与饮食营养上保护胎儿。

　　此时值得准妈妈注意的是，妊娠反应多且会比较明显，准妈妈很容易会因饮食量过少而导致营养缺乏。而如果出现营养不良，胚胎容易因营养物质缺乏而脱落，就像是果树上结的果子，在水分与养料不足时就容易枯萎掉落，准妈妈一定要引起重视。

　　2．不可忽视的色彩环境

　　在家庭里，创造一个良好的环境，对于准妈妈的情绪来说有着非常重要的作用。那么，在这七彩的世界里，如何选择恰如其分的色彩环境来促进胎儿的发育呢？

　　室内的色彩要简洁、温柔、清淡，比如乳白色、淡蓝色、淡紫色、淡绿色等。白色给人一种清洁、朴素、坦率、纯洁的印象，淡蓝色、淡青色等给人一种深远、冷清、高洁、安静的感觉。

　　准妈妈从繁乱的环境中回到宁静优美的房间里，内心的烦闷不但会趋于平和、安详，心情也会稳定。如果准妈妈是在紧张、安静、技术要求高、神经经常保持警觉状态的环境中工作，那么家中不妨用粉红色、橘黄色、黄褐色来装饰。这些颜色都会给人一种健康、活泼、鲜艳、悦目、充满希望的感觉。

　　准妈妈从单调的环境与紧张的工作状态中回到生机盎然、轻松活泼的环境中，神经不仅可以得到松弛，体力也会得到恢复。