本文关键字：怀孕三个月　爱抚胎教法

　　在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前可应用，以达到抚慰胎儿的作用。此法在怀孕三个月就可以开始进行。

　　孕妇可仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部微笑，双手轻放在胎儿位上，也可将上身垫高，采用半仰姿势。每次2~5分钟。

　　双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，同时可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想或轻轻说：

　　“小宝宝，妈妈真爱你”

　　“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”……

　　以自身感觉舒适为宜。