在怀孕初期,大部分准妈妈还正常上班,在选择交通工具时应学会保护自己和胎儿。

　　骑自行车准妈妈骑自行车上下班,只要骑车时间不太长,还是比较安全的。但要注意不宜骑带横梁的男式自行车,车座应套上厚实柔软的棉布座套,并调整车座的倾斜度、让后边稍高—些。骑车时动作频率不可太剧烈,车筐和后车座如携带物品也不要太沉。还要尽量避免不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车,这样易造成会阴部损伤。到了妊娠中后期,则应避免骑自行车,以防羊水早破。

　　乘坐公交车是最经济且安全的选择,但准妈妈最好能避开上下班乘车高峰期,以免因拥挤、空气质量差而加重恶心的感觉。公交车后部颠簸相对厉害,应选择靠前面的座位。

　　自己驾车或由家人开车接送是比较好的选择。但不少准妈妈驾车时都习惯前倾的姿势,这是极为不利的,易使子宫受到压迫,腹部产生压力,特别是在怀孕初期和怀孕7~8个月时、最容易导致流产或早产。另外,孕期准妈妈的神经比平时更为敏感,容易出现疲劳、困倦、情绪不稳定等现象,而驾驶汽车需要全神贯注,疲劳感就会加强。准妈妈若是短距离驾驶,应注意不要采取前倾的姿势驾驶,而长途驾驶则以放弃最为安全。