在孕早期,孕妇的内分泌系统会发生很大变化,特别容易出现口腔疾病,如妊娠牙龈炎、长口疮、疱疹、牙龈红肿等。口腔疾病既影响食欲,又妨碍营养物质的吸收。因此,保持良好的口腔卫生习惯,对孕妇和宝宝都十分重要。

　　常见的妊娠牙龈炎、一般在怀孕2~3个月时易发生,出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭现象。严重者牙床明显肿大、甚至排盖牙面,有可能出现妊娠性牙龈瘤。但—般在分娩后2个月会逐渐消退。准妈妈一旦罹患妊娠性牙龈炎或牙龈瘤等口腔疾病,应及时治疗,应消除牙石、牙垢,充填好牙洞,才能有效控制炎症。

　　孕妇应该坚持早晚刷牙,饭后漱口,有口臭时,可以用呲浓度的双氧水清洗牙周,再用盐开水漱口,以除口臭和抑制细菌繁殖。三餐之间可各做一次口腔按摩保健运动,比如双手在口腔外按揉牙龈,上颌由上而下,下颌由下而上,每天按摩5~6次,每次几分钟,以促进血液循环;上下咬合牙齿50次,增强牙齿的抵抗力;反复漱口6~8次,既可保持口腔清洁,又有利于口腔各部位组织的血液循环。

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