※这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
※你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
※电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
※准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
※这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。
※把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
※经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
※把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
※在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
※在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。
※此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
※如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
※要养成物归其位的习惯。
※适量补充优质蛋白质。
※与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
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