很多计划怀孕的夫妇在通过各种途径认识到吸烟、喝酒等不良生活习惯对孕育宝宝的危害后,基本都可以做到孕前不吸烟、喝酒。但—旦妻子怀了孕,有些丈夫就认为没有必要再像孕前那样严格地约束自己,便又开始偷偷地抽烟、喝酒,或者干脆明目张胆地烟不离手、酒不离口。认为这对孕妈妈和胎宝宝是没有影响的。事实上,吸二手烟者远比吸烟者本人受害更深。另外,女性在怀孕期间会对味道很敏感,就算是以前最喜欢的味道,怀孕后也可能变成讨厌的味道。即使准爸爸不在妻子面前吸烟,身上带的烟味往往也会让孕妈妈反感。喝酒和吸烟危害—样大,会对孕妈妈产生不良影响,没有哪个女性在自己怀孕的时候还乐于见到醉醺醺的丈夫,尤其是在自己需要丈夫帮助的情况下。所以准爸爸们要尽量做到不吸烟、不喝酒。

　　准爸爸除了要戒掉吸烟、喝酒的不良生活习惯,还要检讨—下自己有没有其他的不良习惯,如不刮胡子,经常在外面吃饭等,这些都有可能对孕妈妈的健康产生不利影响。

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