药品

　　因身体疾患必须服药时，只能服用非处方药，一定要看清标识和有效期，并向医生咨询安全的服药方法。准备怀孕时，就应即刻断除兴奋剂（即娱乐用药，如安非他命）。大麻影响男性正常的精子发生，身体3~9个月后才能完全清除毒素。可卡因、海洛因、吗啡等A类毒品和一级毒品）破坏受精卵内染色体，导致胎儿先天性缺陷；共用注射器会传染艾滋病病毒（HIV），经由母体传染胎儿时，胎儿一出生即成为HIV阳性携带者，均可摆脱，终生受累。可卡因的厉害，会破坏胎儿血供，造成胎盘剥离和胎儿停育。

　　饮食与运动

　　饮食和运动对孕妇和胎儿的健康都有积极意义。孕妇每日膳食应注重平衡、营养、低动物油脂、水果和蔬菜不低于5种，需额外补充叶酸——富含叶酸的食物或叶酸片——预防胎儿神经管畸形（如脊柱裂）。常规运动可促进母婴双方健康。怀孕时，身体自然处于紧绷和保卫状态，所以，孕前身体素质越高，孕期身体越容易舒展愉悦。

　　孕龄

　　身体条件和健康俱佳时，20、30、40岁都可以顺利怀孕、妊娠和分娩。但是，不孕不育症和胎儿染色体异常（如唐氏综合征）等问题较多发于高龄孕妇。高龄孕妇和高危妊娠的年轻孕妇都应进行染色体筛查。