早产对宝宝的健康影响巨大,因此预防早产发生非常重要,那么该如何预防早产呢？在日常生活中应注意以下方面。

　　不要碰撞腹部。不要到人多拥挤的地方去,慎防跌倒,更不要提重物和拿高处的东西,以免碰到腹部。

　　不要刺激腹部。严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快,可引起早产,还应禁止夫妻生活。

　　注意安静地休息,保持精神上的愉快,养成良好习惯。要调整自己的休息时间,避免疲劳、紧张和烦躁,甚至于有时噪音都能引起早产。还要养成定时排便的良好习惯,防止便秘。

　　积极治疗如贫血、心脏病、肾病等合并症,预防并及时治疗如妊娠高血压病、前置胎盘、羊水过多等并发症或双胞胎、多胞胎,子宫有畸形或缺陷的,都应及时积极治疗,遵照医生的指示活动。

　　不要让腹部紧张,应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势,这也会使腹压升高,子宫受压,也可能引起早产。