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<title>坐月子</title>
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<description>产后知识 / 坐月子</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2008 孕育知识 www.yunyuzhishi.cn 版权所有 注：本站内容仅供参考不作为医学诊断依据。]]></generator>
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    <title><![CDATA[产后月子里可以出屋吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2764.html</link>
    <description><![CDATA[产后月子里可以出屋吗 ？正常产的产妇为了促使身体早日复原,在产后6~12小时可以起床下床稍微活动。会阴侧切产妇可晚一些下床活动。剖宫产无合并症者第3~4天可以下床活动。1周以后]]></description>
    <pubDate>2010-06-07</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[如何预防产褥中暑]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2752.html</link>
    <description><![CDATA[如何预防产褥中暑 ？产后中暑关键在于预防,具体来说应从以下几个方面采取综合防护措施,以科学的态度和做法预防产后中暑。 (1)产妇的房间要通风、凉爽 产妇坐月子的房间要保持清]]></description>
    <pubDate>2010-06-06</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[什么是产褥中暑?]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2751.html</link>
    <description><![CDATA[什么是产褥中暑?产褥中暑是指产妇在高温闷热环境中,因体内余热不能及时散发而引起的中枢性体温调节功能障碍,也称为产褥期热射病。当产妇出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、多]]></description>
    <pubDate>2010-06-06</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产后能美容美发吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2750.html</link>
    <description><![CDATA[产后的妇女原则上是不宜多洗头的,然而要经过多长时间才能恢复甚至洗头呢?专家们指出,产后两个星期就可以与平时一样洗头了。除此以外,发觉头发污秽时,可用干洗方法补救,就是将几]]></description>
    <pubDate>2010-06-06</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产妇坐月子可以看电视吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2749.html</link>
    <description><![CDATA[产妇坐月子可以看电视吗？坐月子期间岁可以看电视的，不过产妇看电视时,应注意以下几个问题: (1)要和电视机保持-定距离 看电视时眼睛和电视屏幕的距离应该是电视机屏幕对角线的]]></description>
    <pubDate>2010-06-06</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产妇坐月子可以梳头吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2739.html</link>
    <description><![CDATA[产妇月子里可以梳头吗 ？很多产妇在产后一段时间内不梳头,怕出现头痛、脱发等。梳头不仅是美容的需要,而且通过木梳刺激头皮,还可促进局部皮肤血液循环,以满足头发生长所需的营]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[坐月子可以刷牙吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2738.html</link>
    <description><![CDATA[坐月子可以刷牙吗?产后月子里也可以照常刷牙,以保护牙齿的健康。有人认为月子里不能刷牙,这是不对的。产后口腔仍是人体的一个门户,咽喉、牙齿等部位都有细菌停留,说话呼吸都会]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产妇坐月子可以洗澡吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2737.html</link>
    <description><![CDATA[产妇坐月子可以洗澡吗 ？我国旧习惯生孩子不懂得消毒,导致发生产褥热的很多,而产褥热主要是产前及产时不卫生、不消毒及产后身上不干净,细菌进入子宫引起的感染所致。 产后汗腺]]></description>
    <pubDate>2010-06-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产妇月子里为什么不要完全卧床?]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2721.html</link>
    <description><![CDATA[产妇月子里为什么不要完全卧床? 有人认为做月子,就是要卧床休息一个月,其实这是完全不必要的,对身体的恢复健康是不利的。一般产后第一天,产妇较疲劳,应当充分睡眠或休息好,使精]]></description>
    <pubDate>2010-06-04</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[坐月子穿什么衣服合适]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2710.html</link>
    <description><![CDATA[坐月子穿什么衣服合适 ？ (1)衣着应宽大舒适 有些产妇怕产后发胖,体型改变,故穿衣以紧为主,有的穿牛仔裤,有的束胸,这些装束都不利于血液流畅,且压迫乳房易患乳痈(奶疖)。衣着应略]]></description>
    <pubDate>2010-06-03</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后注意事项之卫生]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2693.html</link>
    <description><![CDATA[产后要注意哪些卫生? (1)注意身体清洁 产后出汗多,要勤擦澡,夏天要勤洗澡,保持皮肤干净,以免生痱子和疖子。 (2)注意会阴部卫生 产后子宫腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道]]></description>
    <pubDate>2010-06-02</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后需要注意哪些问题]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2687.html</link>
    <description><![CDATA[整个怀孕过程产妇身体的生理变化很大,分娩后如何使自己的身体尽快复原,是每个产妇都十分关心的事。 (1)注意劳逸适当 分娩时由于用力,产妇体力消耗极大,产后一般疲惫想睡。因此]]></description>
    <pubDate>2010-06-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[正常产褥期有哪些变化]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2686.html</link>
    <description><![CDATA[产褥期变化最大的是生殖系统。分娩前子宫约重1千克,分娩后子宫收缩,肌细胞缩小,子宫底高度从平脐起每天下降1~2厘米,产后10天进入骨盆,从腹部已摸不到子宫;子宫口关闭,到产后6周,子]]></description>
    <pubDate>2010-06-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后住院需要多长时间?]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2685.html</link>
    <description><![CDATA[产后住院需要多长时间? 如果是顺产,婴儿和产妇都没有什么异常情况,一般住院24小时就可以出院。如果产妇行会阴切开分娩,一般要等4～5天,等会阴切口拆线,切口愈合良好后出院。做剖]]></description>
    <pubDate>2010-06-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[什么是产褥期?]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2684.html</link>
    <description><![CDATA[胎儿出生后,胎盘自母体排出,从这时开始,产妇进人了产后恢复阶段。这个阶段在生理变化上是一个很大的转折时期。因为在妊娠期间,母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化,都要在]]></description>
    <pubDate>2010-06-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[坐月子期间能上网吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/2590.html</link>
    <description><![CDATA[对现代女性来说，上网几乎成了每天必做的功课，但是 坐月子期间能上网吗 ？ 在坐月子期间，如果不能上网，为什么？ 如果在坐月子期间可以上网，又该注意什么呢？ 孕育知识网做]]></description>
    <pubDate>2010-05-25</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后能吃老母鸡吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1861.html</link>
    <description><![CDATA[产后能吃老母鸡吗？ 产妇分娩后,血中雌激素与孕激素浓度大大下降,这时泌乳素发挥作用,促进乳汁分泌,而母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定的雌激素。因此,产后过早炖食母鸡,就会增强产妇]]></description>
    <pubDate>2010-04-12</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后喝茶好吗]]></title>
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    <description><![CDATA[产后喝茶好吗 ？ 茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。另外,茶叶中还含有咖啡因,饮用]]></description>
    <pubDate>2010-04-12</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后喝大量白开水好吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1859.html</link>
    <description><![CDATA[产后喝大量白开水好吗 ？ 一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果又喝进许多水,将可能不利]]></description>
    <pubDate>2010-04-12</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后吃红糖好吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1858.html</link>
    <description><![CDATA[产后吃红糖好吗 ? 新妈妈分娩后,元气大损,体质虚弱,吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是,新妈妈切不可因红糖有如此多的益处,就味多吃,认为越多越好。]]></description>
    <pubDate>2010-04-12</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[坐月子多吃鸡蛋好吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1857.html</link>
    <description><![CDATA[坐月子多吃鸡蛋好吗 ？ 新妈妈在分娩过程中体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。 分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮]]></description>
    <pubDate>2010-04-12</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后用人参补好吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1840.html</link>
    <description><![CDATA[产后用人参补好吗？人参中的有效成分能对人体产生广泛性兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚生完孩子的产妇,精力和体]]></description>
    <pubDate>2010-04-11</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后大补好吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1839.html</link>
    <description><![CDATA[产后大补好吗？ 产妇刚生了宝宝后身体虚弱,还要奶孩子,这时,家人往往变着花样做出各种美食给产妇补养。但补要补得科学,否则营养白白流失,对产妇不利,对宝宝也不好。产后滋补品不]]></description>
    <pubDate>2010-04-11</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产妇要根据自身体质选择食物]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1838.html</link>
    <description><![CDATA[产后表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数等,属身体阳虚,宜选下列温补壮阳的食物。 肉类:羊肉、羊蹄、羊乳、鹿肉、狗肉、鳖鱼、鱼、鲜虾、猪肝、鸡肉、鲫鱼]]></description>
    <pubDate>2010-04-11</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[坐月子吃什么好]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1837.html</link>
    <description><![CDATA[坐月子吃什么好 呢？月子期宜多食用的食品如下: 菠菜。富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、钙、铁及蛋白质、脂肪等,极具补血之效,此外还有养阴润燥的效用。 苋菜。所含的铁]]></description>
    <pubDate>2010-04-11</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[怎样安排月子饮食]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1836.html</link>
    <description><![CDATA[产妇在坐月子期间,同怀孕期一样,必须注意饮食,一是补充在怀孕期间及分娩时的耗损,二是补充足够的营养使母体分泌充足的乳汁来哺育婴儿。那么,怎样安排才能达到产妇的饮食要求呢]]></description>
    <pubDate>2010-04-11</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[产后恶露不尽怎么办]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1728.html</link>
    <description><![CDATA[恶露是产后经阴道排出的含有血液、坏死蜕皮膜组织、黏液等的血性液体。正常恶露量多,色鲜红,有血腥味儿,但不臭,称为血性恶露。一般持续3~6天后逐渐变成浆性恶露,血量减少,有较多]]></description>
    <pubDate>2010-04-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
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    <title><![CDATA[坐月子的药补与食补]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1727.html</link>
    <description><![CDATA[坐月子药补 。根据中医师的说法,生化汤的成分包括当归、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草等药材,具有活血化淤、温经止痛的疗效,说得通俗点,就是能够促进骨盆腔血液循环,同时加强子宫收]]></description>
    <pubDate>2010-04-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[剖腹产手术后自我护理方法]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1724.html</link>
    <description><![CDATA[少用止痛药物。剖腹产手术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给]]></description>
    <pubDate>2010-04-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[坐月子期间要保护好眼睛]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1683.html</link>
    <description><![CDATA[月子期间,不少新妈妈都喜欢长时间地看电视、看书或织毛衣、想利用坐月子时间学点知识,以打发寂寞的日子,但这个习惯并不好。 因为坐月子期间、主要是产妇在生理和心理上的恢复期]]></description>
    <pubDate>2010-04-02</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怎样防止产后脱发]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1682.html</link>
    <description><![CDATA[我国有产妇在月子里不能洗头的传统习俗,认为洗头会掉头发,日后会引起头痛。其实这是没有道理的 正常人每天可脱发40~100根。妇女产后4~20周,脱发明显增多,每天可脱发120~140根以上 产]]></description>
    <pubDate>2010-04-02</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产后要保持口腔卫生]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1681.html</link>
    <description><![CDATA[产妇分娩时,体力消耗很大,体质下降,抵抗力降低,口腔内的条件使病菌容易侵入机体致病。另外,为了康复,多数产妇在产后坐月子期间摄入富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各]]></description>
    <pubDate>2010-04-02</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[坐月子期间洗澡注意事项]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1665.html</link>
    <description><![CDATA[调查显示,产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需要注意以下几点: 如果产妇会阴部无伤口及切口,夏天在2~3天、冬天在5~7天即可淋浴。 产后洗澡讲]]></description>
    <pubDate>2010-04-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产妇应该在月子里洗澡]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1664.html</link>
    <description><![CDATA[为使产妇的身体尽快复原,千百年来民间一直流传着月子里不能洗澡的传统习俗,否则日后经常全身疼痛。理由是产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,如果在月子里]]></description>
    <pubDate>2010-04-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产后保持会阴清洁]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1663.html</link>
    <description><![CDATA[产后每天至少擦洗会阴2次,大便后加洗1次。 用手拿卫生棉从尿道前面向肛门方向擦拭,开始以中央为主,然后左右擦试外阴部进行消毒s必须一次用块卫生棉。如果误用一块卫生棉擦拭或从]]></description>
    <pubDate>2010-04-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[产妇忌吸烟喝酒]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1662.html</link>
    <description><![CDATA[有的妇女在妊娠期能停止吸烟、喝酒,怕吸烟给胎儿带来损害,可是分娩后则又恢复吸烟、喝酒,以为婴儿已经生下来,吸烟、喝酒不会伤害孩子了,这是不对的。 烟酒都是刺激性很强的东西]]></description>
    <pubDate>2010-04-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[产后要有良好的修养环境]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1647.html</link>
    <description><![CDATA[室内保持清洁卫生 在产妇出院之前,室内最好用3%的来苏水(200~300毫升/平方米)湿檫或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁,2`J、时后通风。卧具、家具亦要消毒,在阳光下直射5小时可以达到消]]></description>
    <pubDate>2010-03-31</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[产后营养的补充]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1248.html</link>
    <description><![CDATA[产妇分娩后,把身体及生殖器官恢复到妊娠以前的状态,称为复旧过程。这阶段称为产褥期。也就是我们通常说的坐月子。 产妇把身体恢复到以前的水平,所需要的时间,恢复的程度,因人而]]></description>
    <pubDate>2010-03-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[产褥期营养的摄取]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1247.html</link>
    <description><![CDATA[产褥期的营养状况会直接影响到产妇身体的恢复,影响到乳汁的质和量以及下一代的生长和发育。营养过剩可引起产妇肥胖或新生儿消化不良,产后2天内最好多吃些清淡易于消化的食物]]></description>
    <pubDate>2010-03-01</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[产后早期饮食注意事项]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1204.html</link>
    <description><![CDATA[调理 产后早期饮食 要注意如下几点： 饮食清淡 产后57天应以米粥、软饭、面条、鸡蛋、蔬菜等为主，暂勿食油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后5天若胃消化功能正常，苔无厚腻，可进补鱼]]></description>
    <pubDate>2010-02-11</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[产后阳气虚弱应选择哪些食物]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1202.html</link>
    <description><![CDATA[产妇凡有腰膝酸软,畏寒肢冷,下腹冷痛,头晕耳鸣,尿意频数,夜间尤甚等症,或经医生诊断为阳气虚弱者,宜选温补益气壮阳的食物。 动物类:如羊肉、羊蹄、羊乳、鹿肉、狗肉、鳖、龟、鲜]]></description>
    <pubDate>2010-02-11</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[产妇阻虚火亢应选择哪些食物]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1201.html</link>
    <description><![CDATA[产妇临产时由于流血过多,出现头晕耳鸣、颧红、五心烦热、盗汗失眠、小便短赤、大便干燥等症状,或经医生诊断为阴虚火亢者,可选择下列既有滋阴作用,又具清热作用的食物。 动物类]]></description>
    <pubDate>2010-02-11</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产妇能吃人参吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1147.html</link>
    <description><![CDATA[产妇能吃人参吗？其实产妇产后急于用人参补身子是有害无益的。 (1)人参含有多种有效成分,如作用于中枢神经及心脏血管的人参皂苷,降低血糖的人参宁以及作用于内分泌系统的配糖体]]></description>
    <pubDate>2010-02-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产妇饮用麦乳精将会产生什么危害]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1146.html</link>
    <description><![CDATA[有些产妇以为麦乳精是滋补品,便大量饮用,用意是滋补分娩后的身体和增加乳汁,其结果则相反。 麦乳精虽然含有高糖、高蛋白,但也含有丰富的麦芽糖和少量的麦芽酚。以北京产的可可]]></description>
    <pubDate>2010-02-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[产妇在夏季怎样适应寒温]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1145.html</link>
    <description><![CDATA[夏天气候潮湿炎热,务必保证室内凉爽通风,光线充足,窗明几净。以室内无穿堂风,病人无风吹感为好。若产妇感到烦躁闷热,也可用扇,以感到有微风去热即可,切不可用电扇或空调直吹。若]]></description>
    <pubDate>2010-02-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[产妇在春秋季节怎样适应寒温]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1144.html</link>
    <description><![CDATA[春秋天气温和,室内温暖宜人,固然不需置炉火。然而春入多风,须关闭门窗。 中医说,风为百病之长,避风如避矢。产后腠理空疏,百节空虚,风邪最易乘虚雨入,导致感冒、头痛、四肢关节疼]]></description>
    <pubDate>2010-02-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[产妇在产后怎样适应寒温]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1143.html</link>
    <description><![CDATA[产后因失血伤阴,阳不内潜,腠理空疏,百节空虚,故抗病力低下。寒温稍有不慎,则招致寒、热、湿邪的侵袭,即中医常言邪之所凑,其气必虚。所以,产后务必注意寒温将养。其将养之法必须]]></description>
    <pubDate>2010-02-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[坐月子可以洗头吗]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1142.html</link>
    <description><![CDATA[坐月子可以洗头吗 ？我国有产妇在月子里不能洗头的传统习俗,认为洗头会掉头发,日后会引起头痛。其实这是没有道理的。 正常人每天可脱发40~100根。妇女产后4~20周,脱发明显增多,每天]]></description>
    <pubDate>2010-02-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[产妇穿戴过多有哪些弊端]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1141.html</link>
    <description><![CDATA[有的人认为坐月子时衣服穿得越多越好,甚至捂头扎腿,结果对产妇非常有害。 这是因为,妇女产后体内发生许多变化,皮肤排泄功能特别旺盛,以排出体内过多的水分,所以出汗特别多,如果]]></description>
    <pubDate>2010-02-05</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[乳母穿化纤、羊毛内衣胸罩有何危害]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/chanhouzhishi/zuoyuezi/1116.html</link>
    <description><![CDATA[据研究证实,数百名产后少奶或缺奶的妇女中,80%有异物进入了乳房和乳腺管内。对她们的乳腺分析发现,乳汁中混有一种茧状微粒,经过进一步分析,发现这些茧状微粒,是些细微的羊毛、化]]></description>
    <pubDate>2010-02-03</pubDate>
    <category>坐月子</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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