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<title>怀孕后期食谱</title>
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<description>孕妇食谱 / 怀孕后期食谱</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2008 孕育知识 www.yunyuzhishi.cn 版权所有 注：本站内容仅供参考不作为医学诊断依据。]]></generator>
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    <title><![CDATA[孕十月食谱之虾仁蒸蛋]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1617.html</link>
    <description><![CDATA[孕十月食谱之虾仁蒸蛋材料： 鲜虾仁50克,鸡蛋2个,鲜香菇2朵,香油5克,葱花、鸡精、食盐、淀粉各少许。 孕十月食谱之虾仁蒸蛋做法： 1.将虾仁洗净,沥干水分,加入食盐、鸡精、淀粉拌匀]]></description>
    <pubDate>2010-03-29</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕十月食谱之豆腐豌豆粥]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1616.html</link>
    <description><![CDATA[孕十月食谱之豆腐豌豆粥材料： 粳米100克,豌豆50克,豆腐300克,胡萝卜1根,食盐、鸡精、植物油各少许。 孕十月食谱之豆腐豌豆粥做法： 1.粳米洗净,用清水浸泡1个小时;豌豆、豆腐洗净]]></description>
    <pubDate>2010-03-29</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕十月食谱之牛奶荷包蛋]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1615.html</link>
    <description><![CDATA[孕十月食谱之牛奶荷包蛋材料： 鸡蛋2个,牛奶100克,苹果肉50克,白糖20克。 孕十月食谱之牛奶荷包蛋做法： 1.将鸡蛋磕入沸水锅内煮熟,捞出装碗中。 2.将苹果肉切成小丁,与 白糖、牛奶同]]></description>
    <pubDate>2010-03-29</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕九月食谱之红枣糕]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1520.html</link>
    <description><![CDATA[孕九月食谱之红枣糕 材料： 红枣400克,枸杞子、核桃仁、葡萄干、黑芝麻、松子仁各30克,糙米、薏米各50克,面粉、白糖(或红糖)各适量。 孕九月食谱之红枣糕做法： 1.将红枣、枸杞子、]]></description>
    <pubDate>2010-03-24</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕九月食谱之韭菜薹炒猪肝]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1519.html</link>
    <description><![CDATA[孕九月食谱之韭菜薹炒猪肝材料： 猪肝35O克,韭菜薹6O克,鸡蛋1个,葱末、姜末、酱油、料酒、食盐、鸡精、白糖、醋、胡椒粉、蒜泥、淀粉、香油、花生油、清汤各适量。 孕九月食谱之]]></description>
    <pubDate>2010-03-24</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕九月食谱之草菇冬瓜球]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1518.html</link>
    <description><![CDATA[孕九月食谱之草菇冬瓜球材料： 草菇200克,冬瓜250克,红椒圈15克,植物油30克,高汤100克,淀粉、白砂糖各10克,食盐、香油、鸡精各少许。 孕九月食谱之草菇冬瓜球做法： 1.冬瓜去皮、瓤,用]]></description>
    <pubDate>2010-03-24</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕九月食谱之翠芹腐皮]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1517.html</link>
    <description><![CDATA[孕九月食谱之翠芹腐皮 材料： 芹菜400克,油腐皮150克,熟核桃仁50克,湿淀粉少许,食盐、鸡粉、花生油、香油各适量。 孕九月食谱之翠芹腐皮做法： 1.芹菜择洗干净,切小段;油腐皮用温水]]></description>
    <pubDate>2010-03-24</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕九月食谱之蛋皮虾肉如意卷]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1516.html</link>
    <description><![CDATA[孕九月食谱之蛋皮虾肉如意卷 材料： 鸡蛋2个,虾仁100克,豆腐100克,葱末、食盐、湿淀粉各少许,植物油适量。 孕九月食谱之蛋皮虾肉如意卷做法： 1.虾仁处理干净,切碎;豆腐洗净捣成泥。]]></description>
    <pubDate>2010-03-24</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕九月食谱之碧绿虾仁]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1515.html</link>
    <description><![CDATA[孕九月食谱之碧绿虾仁材料： 虾仁150克,鲜豌豆5O克,豌豆苗2OO克,蛋清1个,食盐、胡椒粉、葱末、姜末、淀粉、清汤、花生油各适量。 孕九月食谱之碧绿虾仁做法： 1.虾仁处理干净后抹干]]></description>
    <pubDate>2010-03-24</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕八月食谱之清蒸鲈鱼]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1455.html</link>
    <description><![CDATA[孕八月食谱之清蒸鲈鱼材料： 鲈鱼1条(约75O克),鲜香菇、红椒、酱油、胡椒粉、植物油、葱丝、姜丝各适量。 孕八月食谱之清蒸鲈鱼做法： 1.鲈鱼刮去鱼鳞、除去内脏,在鱼的背部开一刀]]></description>
    <pubDate>2010-03-20</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕八月食谱之三椒炒兔肉丝]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1454.html</link>
    <description><![CDATA[孕八月食谱之三椒炒兔肉丝材料： 净兔肉250克,红 黄、绿三色圆椒各1小个,葱丝20克,姜丝10克、食盐、鸡精、植物油各适量 孕八月食谱之三椒炒兔肉丝做法： 1将兔肉洗净,t刀成丝;圆椒洗]]></description>
    <pubDate>2010-03-20</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕八月食谱之一品酿豆腐]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1453.html</link>
    <description><![CDATA[孕八月食谱之一品酿豆腐材料： 老豆腐500克,口蘑、草菇、荸荠、水发干贝、水发海参、净虾仁各30克,猪肉末100克,熟肘子片、净香菇丝各60克,高汤、料酒、食盐、花生油、湿淀粉各适量]]></description>
    <pubDate>2010-03-20</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕八月食谱之鱼丸烧豆腐]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1452.html</link>
    <description><![CDATA[孕八月食谱之鱼丸烧豆腐材料： 鲜鱼肉150克,豆腐100克,葱头、扁豆、酱油、食盐、料酒、鸡精、姜末、花生油、香油各少许。 孕八月食谱之鱼丸烧豆腐做法： 1.把鱼肉去净刺,洗净,剁成]]></description>
    <pubDate>2010-03-20</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕八月食谱之丝瓜排骨粥]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1451.html</link>
    <description><![CDATA[孕八月食谱之丝瓜排骨粥 材料： 大米、排骨各15O克,丝瓜半根,100克,胡椒粉、姜片、食盐、香油各少许。 孕八月食谱之丝瓜排骨粥做法： ①丝瓜去皮、洗净后切成片;蘑菇洗净切成块;排]]></description>
    <pubDate>2010-03-20</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[孕八月食谱之拌鱿鱼丝]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1450.html</link>
    <description><![CDATA[孕八月食谱之拌鱿鱼丝材料： 鲜鱿鱼300克,黄瓜50克,酱油1大匙,醋12大匙,芝麻酱12大匙,味精、食盐各少许。 孕八月食谱之拌鱿鱼丝做法： 1.鲜鱿鱼洗涤整理干净,片开,切成丝;黄瓜洗净,切]]></description>
    <pubDate>2010-03-20</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之西芹牛柳]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1151.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之西芹牛柳材料： 西芹、鸡肉各300克,红萝卜、姜花各数片,蒜肉(切片)2粒,酒l茶匙。 腌料:盐1/4茶匙,蛋清半个,淀粉1茶匙,麻油、胡椒粉各少许,植物油l汤匙。 芡汁料:盐、糖]]></description>
    <pubDate>2010-02-06</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之贵妃牛腩]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1150.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之贵妃牛腩 材料： 牛腩500克,胡萝卜250克,姜(切片)25克,葱(切段)2棵,辣豆瓣酱、番茄酱、酒各l汤匙,甜面酱半汤匙,八角1粒,香菜少许。盐1/4茶匙,糖l汤匙,生抽3汤匙,牛腩汤2杯]]></description>
    <pubDate>2010-02-06</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之香酥凤卷]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1149.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之香酥凤卷材料 鸡腿3只,西兰花200克,冬菇2只,胡萝卜1/4个,葱2棵,蛋黄1只,淀粉半茶匙。 腌料:盐半茶匙,酒、生粉各1茶匙,蛋黄1只,麻油、胡椒粉各少许。 芡汁料:盐、糖1/4茶]]></description>
    <pubDate>2010-02-06</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之红烧海参]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1148.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之红烧海参材料： 发好海参500克,瘦肉200克,白菜300克,姜2片,葱2棵,胡萝卜花数片。生抽、生粉各半茶匙,油半汤匙。 煨海参料:盐、糖各半茶匙,生抽、酒各1茶匙广上汤l杯。]]></description>
    <pubDate>2010-02-06</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之豉椒贵妃蚌]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1089.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之豉椒贵妃蚌材料： 贵妃蚌8只,豆豉、椒粒各半汤匙,蒜肉4粒,葱粒1汤匙。盐、糖各1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许。 怀孕后期食谱之豉椒贵妃蚌做法： (1)贵妃蚌以小刀除去一]]></description>
    <pubDate>2010-01-30</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之红杞活鱼]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1088.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之红杞活鱼材料： 枸杞15克,活鲫鱼3尾(约750克),香菜6克,葱、醋、料酒、胡椒面、姜末、盐、味精、香油、猪油、清汤、奶汤各适量。 怀孕后期食谱之红杞活鱼做法： (1)将]]></description>
    <pubDate>2010-01-30</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之黄瓜炒子虾]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1087.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之黄瓜炒子虾材料： 子虾150克,黄瓜125克,白糖10克,盐2克,酱油30克,猪油45克,料酒5克。 怀孕后期食谱之黄瓜炒子虾做法： (1)将虾用水洗一下,剪去须和脚,黄瓜洗净切成3厘米]]></description>
    <pubDate>2010-01-30</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之碧绿青衣片]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1068.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之碧绿青衣片材料： 小白菜、青衣鱼肉各400克,胡萝卜花数片,蒜茸半茶匙,酒2茶匙,姜2片。蛋清、油各l汤匙,淀粉l茶匙,姜汁、盐、酒各半茶匙,麻油、胡椒粉各少许。 芡汁料]]></description>
    <pubDate>2010-01-27</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之红枣北芪炖鲈鱼]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1067.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之红枣北芪炖鲈鱼材料： 鲈鱼1条,北芪25克,红枣4个。姜2片,酒l茶匙,开水3杯,盐适量。 怀孕后期食谱之红枣北芪炖鲈鱼操作： (1)鱼去鳞及内脏,洗净抹干。 (2)北芪洗净,红枣]]></description>
    <pubDate>2010-01-27</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之虾米烧菜心]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1066.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之虾米烧菜心材料： 青菜1000克,笋30克,虾米10克,植物油35克,料酒、味精各0.5克,盐5克,汤250克。 怀孕后期食谱之虾米烧菜心操作： (1)青菜去叶、根后,切长段,取菜心洗干净。]]></description>
    <pubDate>2010-01-27</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之银鱼青豆松]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1065.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之银鱼青豆松材料： 银鱼干50克,青豆、瘦肉各200克,胡萝卜粒2汤匙,酒2茶匙,姜粒半茶匙。生抽、生粉各半茶匙,盐、糖各3〃茶匙,油2茶匙。 芡汁料:生抽l茶匙,盐、淀粉各半]]></description>
    <pubDate>2010-01-27</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之三鲜烩鱼唇]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1061.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之三鲜烩鱼唇材料： 发好鱼唇500克(或干鱼唇300克),叉烧、西兰花各100克,冬菇6只,胡萝卜花数片,姜3片,葱(切段)2棵。 盐半茶匙,生抽l汤匙,糖1/4茶匙,酒2茶匙,上汤3杯。 芡汁料]]></description>
    <pubDate>2010-01-26</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之碧绿鱼肚]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1060.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之碧绿鱼肚材料： 菠菜600克,干鱼肚50克,胡萝卜花数片,姜2片,葱l棵。 爆鱼肚料:上汤1杯,油、酒各1茶匙,盐1/4茶匙。 芡汁料:盐、生粉各半茶匙,糖1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许]]></description>
    <pubDate>2010-01-26</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之人参汤圆]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1059.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之人参汤圆材料： 人参5克,玫瑰蜜、樱桃蜜、面粉各15克,黑芝麻、鸡油各30克,白糖150克,糯米粉500克。 怀孕后期食谱之人参汤圆做法： (1)将人参加水润软切片,再小火烘脆]]></description>
    <pubDate>2010-01-26</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之茯苓包子]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1058.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之茯苓包子材料： 鲜猪肉500克,茯苓30克,面粉1000克,生姜、胡椒、料酒、香油、盐、酱油、大葱、骨头汤等各适量。 怀孕后期食谱之茯苓包子做法： (1)将茯苓块放入锅内]]></description>
    <pubDate>2010-01-26</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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    <title><![CDATA[怀孕后期食谱之百合粥]]></title>
    <link>http://www.yunyuzhishi.cnhttp://www.yunyuzhishi.cn/yunfushipu/huaiyunhouqishipu/1057.html</link>
    <description><![CDATA[怀孕后期食谱之百合粥材料： 百合60克,大米250克,白糖100克。 怀孕后期食谱之百合粥做法： (1)将大米淘净,放入锅内,再放入洗净的百合,加水适量。 (2)将锅置大火上烧沸,再改用小火煨熬]]></description>
    <pubDate>2010-01-26</pubDate>
    <category>怀孕后期食谱</category>
    <author>孕育知识</author>
    <comments>www.yunyuzhishi.cn</comments>
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