很多人都知道坐月子有很多饮食禁忌，但是知道的不具体，那么到底坐月子不能吃什么呢？下面孕育知识网www.yunyuzhishi.cn为大家解答：

　　(1)应忌生冷食品。特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,如冰糕、冰淇淋、冰镇饮料及生拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。

　　(2)应忌辛辣等刺激性食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,导致舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。

　　(3)应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱,运动量小,女口吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。

　　(4)应忌过咸食物。囚咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

　　(5)应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食,做到食物多样化,粗细、荤素搭配,广而食之,合理营养。

　　(6)应忌过饱。由于产妇胃肠功能较弱,过饱不仅会影响胃口,还会妨碍消化功能。因此,产妇要做到少食多餐,每日由平时3餐可增至5~6餐。