产妇以及家属,特别是有老人侍候月子时,都喜欢将婴儿放在产妇的身边,睡在同一个被窝里,以方便产妇哺乳,实际上这种方式是不妥当的。一方面影响产妇休息,产妇睡卧总是采取一种姿势...

产后为什么多汗? 绝大多数妇女在产后出现多汗现象,尤其是产后的最初几天,常在饭后、活动后、睡觉时和醒后大汗淋漓,甚至湿透内衣裤。 产后多汗主要是因为产褥期皮肤排泄功能旺盛...

产后能吃水果吗 ？我国有些地方流传着产后不能吃生冷食物,也不要吃咸的、酸的东西,所以有的产妇连水果都不敢吃。产妇于产后头几天消化力差,应吃些容易消化、清淡而富于营养的饮...

产妇能吹电风扇吗 ？夏季气温普遍较高,人体皮肤主要通过辐射、传导、对流、蒸发等方式,散发人体总热量的约80%。人体体温过高或过低,都会导致生理功能紊乱。人体的体温调节中枢主...

产后可以读书看报吗? 妇女分娩后,体内所发生的各种改变都会恢复到妊娠以前的状态。如果妊娠期间没有发生妊高征,血压是正常的,眼底没有改变,周身又没有其它疾病的话,产后完全休息...

产妇产后活动应注意什么?产妇产后活动应循序渐进,逐渐增加活动范围和活动量。产后前半个月可以做产后操、仰卧起坐、缩肛运动。半个月后可以做一些轻便的家务,较重的劳动应在满...

一个健康的产妇,在恢复产时的疲劳后,可于产后6~8小时坐起来,12小时后自己走到便所排便。次日便可随意活动及行走。 早期下床活动。可以促进身心的恢复,并有利于子宫的复旧和恶露的...

怀孕初期食谱之红枣炖鸭 材料： 鸡腿1只,红枣、黄芪、党参各25克,当归10克,醪糟、高汤各适量。 怀孕初期食谱之红枣炖鸭做法： 1.将鸡腿洗净,切块。 2.红枣洗净,沥干备用。 3.把所有材...

产后做体操应注意什么呢？产后做体操应注意以下几点： (1)做产后体操时,必须得到医生、助产士的许可,在身体条件许可时进行,并可以得到医护人员的指导帮助。 (2)应从轻微的运动开...

产褥期的康复体操可以补充产褥早期起床活动的不足,并能促进腹壁及盆底肌肉张力的恢复,还可防止产后尿失禁、膀胱及直肠膨出、子宫脱垂等。 在做任何动作之前所取的姿势均相同...