在未生育时,两性交合很紧贴,阴茎进入阴道时有一种令人愉悦的感觉,但产后就完全不同了,阴道显得很宽松,性交时夫妻双方都会产生一种交合不够紧的感受。这种情形可能影响性生活的和谐,造成丈夫的不满足及妻子的性压抑。

　　产后阴道松弛的关键是耻骨尾骨肌功能的下降。耻骨尾骨肌是提肛肌群中作用范围最广的肌肉之一,它能托起盆腔内脏,保持盆尾阴部软组织张力,它和近端尿道壁括约肌相互交错,还伸延进阴道括约肌的1/3,因此,它能收缩直肠下端和阴道,完善排便动作及阴道“紧握”功能。当两性交合的时候,耻骨尾骨肌开始“工作”,阴道收缩。“紧握”阴茎,使两性结合更加完全、幸福。

　　孕育知识网爱心提示：

　　防治产后阴道松弛,则要注意锻炼耻骨尾骨肌的功能。方法是常做‘喂肛功”,即吸气时用力使肛门收缩,呼气时放松,反复20~30次。隔1~2分钟再进行1次,每天锻炼5~6次,每周锻炼2~3次。锻炼时间可采用慢速收缩、快速收缩或两者交叉进行。